Marzysz o szczupłej sylwetce i gładkiej skórze w dniu ślubu? Bez względu na to, czy jesteś Panną Młodą czy też gościem - podczas zaślubin możesz wyglądać niesamowicie! Jednak jak schudnąć przed ślubem? Jak ujędrnić i wygładzić skórę? Dowiesz się tego z naszego najnowszego artykułu - zapraszamy do lektury! 

Jak schudnąć przed ślubem? Poznaj sprawdzone metody

Wysportowana sylwetka bez cienia cellulitu to marzenie wielu kobiet, które wysuwa się na pierwszy plan w szczególności jeśli szykujemy się do ogromnej imprezy jaką jest, bez wątpienia, własny ślub lub zaślubiny bliskiej nam osoby. Tego dnia zdecydowanie chcemy wyglądać obłędnie, jednak jak tego dokonać? Istnieje kilka sprawdzonych metod, a wszystkie z nich dostępne są w Bodybar.

Trening EMS - ekspresowe zmniejszenie tkanki tłuszczowej

A więc jak schudnąć przed ślubem? Idealną opcją jest trening EMS, a więc trening Electrical Muscle Stimulation polegający na elektrostymulacji mięśni. Początkowo był stosowany w fizjoterapii, jednak obecnie ta technika wykorzystywana jest również przez trenerów personalnych. Trening EMS pozwala na zredukowanie tkanki tłuszczowej, wymodelowanie sylwetki, nabudowanie masy mięśniowej czy poprawę wydolności organizmu.

Na czym dokładnie polega trening EMS? Aby wykonać trening EMS należy nałożyć specjalny “kombinezon”, który posiada wbudowany system elektrod wykorzystywanych do stymulacji. To właśnie w nim wykonuje się ćwiczenia. Zajęcia EMS w Bodybar trwają 30 minut i są prowadzone przez doświadczonego trenera personalnego. Co ważne, podczas jednej sesji treningowej - trwającej pół godziny - możesz spalić do 500 kalorii, zaś w przypadku tradycyjnej formy treningu siłowego będzie to maksymalnie 300 kalorii. Co więcej, rezultaty w trenowania z EMS będą widoczne nawet w przypadku dwóch treningów tygodniowo. Jakie inne zalety posiada EMS w porównania z tradycyjną formą treningu? Zajęcia Electrical Muscle Stimulation umożliwiają regularne ćwiczenie mięśni głębokich, przy czym wykazują znikome obciążenie stawów oraz pozwalają na przyspieszenie metabolizmu.

Trening EMS sprawdzi się u ciebie jeśli chcesz:

• szybko, ale i bezpiecznie schudnąć pod okiem personalnego trenera,
• wymodelować sylwetkę,
• poprawić swoje osiągi sportowe,
• zwiększyć wydolność organizmu,
• zmniejszyć cellulit,
• złagodzić ból pleców.

Endermologia - wyszczuplenie i ujędrnienie w jednym

Inną formą wyszczuplania sylwetki jest endermologia, która to jest zabiegiem z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej polegającym na mechanicznej stymulacji skóry, a więc na specjalistycznym masażu. Endermologia łączy w sobie dwie technologie w postaci rolki z napędem elektrycznym, zmotoryzowanej klapki oraz zsynchronizowanego zasysania sekwencyjnego. Zadaniem urządzenia do wykonania endermologii jest aktywowanie metabolizmu komórek, pobudzenie krążenia krwii i limfy. W efekcie redukujemy cellulit, ograniczamy tkankę tłuszczową, mamy możliwość poprawienia jakości skóry oraz konturu ciała. Zabieg endermologii jest bezinwazyjny, a do jego wykonania należy przebrać się w specjalistyczny strój, który otrzymuje się od specjalistki przed rozpoczęciem zabiegu. Ogromną zaletą endermologii jest także to, że działa antystresowo i relaksująco, a więc pozwala to na odprężenie się i wyciszenie organizmu.

Endermologia będzie doskonałym wyborem jeśli chcesz:

• wyszczuplić i wymodelować sylwetkę,
• ograniczyć cellulit,
• zmniejszyć obrzęki,
• poprawić jędrność i elastyczność skóry,
• zredukować blizny i rozstępy.

Masaż bańką chińską - gładka skóra bez cellulitu

Znasz już dwa skuteczne sposoby na to jak schudnąć przed ślubem, jeśli jednak zmniejszenie tkanki tłuszczowej nie jest twoim głównym celem, a borykasz się z cellulitem - zdecydowanie postaw na masaż bańką chińską. Z roku na rok zyskuje on na coraz większą popularności. Nic dziwnego - efekty jego stosowania są niesamowite. Bardzo szybko redukuje on cellulit sprawiając, że skóra staje się niezwykle gładka. Co więcej, masaż bańką chińską pozwala zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz ograniczyć innego typu dolegliwości ze strony mięśni. Polega on na zassaniu i przeciągnięciu bańki po ciele w miejscach newralgicznych, co w żadnym stopniu nie jest bolesne. Masaż tego typu jest także bardzo odprężający i relaksujący.

Masaż bańką chińską sprawdzi się, jeśli chcesz:

• zmniejszyć cellulit,
• ograniczyć bóle mięśni,
• odprężyć się.

Już chcesz dowiedzieć się więcej, bądź chcesz zapisać się na jeden z zabiegów, skontaktuj się z nami pod nr tel. 22 403 02 02 lub 797 772 228. Serdecznie zapraszamy!